Na jaro ve formě

Měsíc březen začal a slunce cení ostré zoubky stále častěji. Je to také čas, kdy se obvykle zabýváme výběrem místa na letní dovolenou.

Plnou parou ke slunci a radosti z krásného počasí!

Intenzivní sportování či pikniky pod širým nebem, festivaly nebo turistické atrakce. Už jste si naplánovali nabitý program? A nebo raději něco z méně akčního soudku?

Představujete si sami sebe, jak klidně ležíte na pláži? Samozřejmě v plné kráse! Ale možná se chcete ukázat „trošičku méně“ …a chcete se dříve, než oficiálně začne léto, opět dostat do formy.

Forever F.I.T. vám pomůže cítit se lépe a vypadat lépe. Začněte už dnes a toto léto si budete moci s radostí vychutnat procházky na břehu moře!

hubnutí s F.I.T.

Program Forever F.I.T.:

Forever F.I.T. znamená základ (Foundation), inspiraci (Inspiration) a přeměnu (Transformation) a skládá se ze tří částí:

1.C9
2.F15 a 3.VITAL5

Začněte úrovní, která vám vyhovuje, a sami si určete tempo, kterým dojdete k vytčeným cílům.

S F.I.T. můžete postupovat velkými skoky nebo malými kroky. Být F.I.T. a ve formě nebylo nikdy tak snadné.

Forever F.I.T. je vaším průvodcem na cestě k tomu, abyste se cítili lépe a vypadali lépe.

Začněte s C9

aloe vera nápoj

Program „cleansing“ C9 vám umožní položit základy. Tvoří totiž podstatu F.I.T. – vašeho výchozího bodu k tomu, abyste si udrželi neměnnou váhu. Celý program C9 trvá devět dní. Projdete jím krok za krokem pomocí nutričního schématu, denního plánovacího kalendáře, doporučení a receptů.

Před začátkem programu si zaznamenejte své cíle do přiložené knížky. Pak vás bude během celého programu C9 vést denní plánovací kalendář.

„S C9 poznáte, jak se vaše tělo mění v průběhu 9 dní.“

Přejděte do následující etapy s F15

Nezáleží na tom, že ještě (pravidelně) nesportujete, ani na tom, že si teprve hledáte novou výzvu. Program F15 si může přizpůsobit každý. Podle své sportovní úrovně si můžete vybrat mezi F15 BEGINNER, F15 INTERMEDIATE a F15 ADVANCED.

Každá úroveň F15 se skládá z 15denního programu obsahujícího recepty a konkrétní cvičení, které můžete opakovat podle potřeby. V rámci jedné úrovně si můžete vybrat, zda si 15 denní program zopakujete, nebo zda postoupíte do další etapy.
V každém případě se budete cítit vitálnější ne ž kdykoliv předtím!

Vital 5 – základ pro život plný vitality

Vital5 obsahuje 5 klíčových Forever living produktů a je ideálním řešením, když jste dosáhli požadované váhy a chcete si ji – stejně jako vitalitu – udržet navždy:

Tato kombinace slouží k doplnění vaší každodenní stravy, abyste se cítili lépe a lépe vypadali.

„S Forever F.I.T. pracujete se štíhlejší a energičtější verzí sebe samých.“

THE F.I.T. MOVEMENT

Začít je jedna věc, ale vytrvat … může být dost komplikované. Pokusit se znovu dostat do formy je méně náročné ve skupině, než se o to snažit samostatně. Usnadní to vaše snažení. A právě s touto představou jsme uvedli na trh The F.I.T. Movement.

Cílem je vzájemně se motivovat ve skupině ve snaze dosáhnout zdravějšího životního stylu.

Vznikají malé skupinky lidí nadšených pro společné sportování (běh, cyklistika, boot camp) a zdravější stravování. Motivují jeden druhého, účastní se akcí a vzájemně se inspirují, aby vytrvali a dosáhli vytyčených cílů! Společně a dobře naladěni!

Zde je pár příkladů aktivit , které jsme ji ž absolvovali :
• maraton RPM pro dobrou věc
• lahodné recepty na smoothies
• video trénink
• recepty zdravých jídel na obědy a večeře
• pěší výlety
• kolektivní setkání při józe
Na to, abyste se zúčastnili hnutí F.I.T. Movement, není třeba předplatné. Je to zcela zdarma! Cesta ke zdravějšímu životnímu stylu musí být přece přístupná pro všechny! Jste FBO a jste už zároveň členem aktivní skupiny ?
Podělte se se svým úspěchem s ostatními skupinami a také ve svém okolí. Staňte se součástí ještě větší skupiny na facebooku.

Hledáte skupinu ve svém okolí ?

Za tímto účelem se rovněž můžete připojit ke skupině na facebooku a informovat se o stávajících možnostech ve svém okolí.

Užíváte-li léky nebo jste v lékařské péči, například pro problémy se srdcem nebo pokud máte cukrovku, doporučujeme poradit se s lékařem, dříve než začnete s programem fyzických cvičení a nebo užívat výživové doplňky. Forever F.I.T. (C9, F15, Vital5) není vhodný pro těhotné ženy, ženy plánující těhotenství a pro kojící ženy.

Zdroj: Forever 6/2017

 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů